TREINO na academia, comprinhas para casa e mais um gatinho na família

TREINO na academia, comprinhas para casa e mais um gatinho na família E aí minhas preciosas! ♡ No vídeo de hoje compartilho mais um dia produtivo na minha rotina com vocês. Uma terça-feira de feriado em SP na nossa rotina, teve treino de superiores na academia, comprinhas de utensílios para casa e mais… Espero que gostem do vídeo! 🥰 Beijinhos ⬇ Conecte-se comigo ⬇ ⭐️ I N S T A G R A M: @thalinarotina 💻 B L O G: https://thalinarotina.com 👉🏼 I N S C R E V A - S E N O C A N A L: https://bit.ly/3v1Xc7X SUPLEMENTOS QUE EXPERIMENTEI, APROVEI E AGORA INDICO: PROTEÍNAS: Whey DUX concentrado 900g sabor Cookies: https://amzn.to/3EZ0Rcw Whey DUX concentrado 1,8kg sabor Cookies: https://amzn.to/3GHdEAO Whey DUX isolado 900g sabor coco: https://amzn.to/3F4tLIk Whey DUX isolado 1,8kg sabor coco: https://amzn.to/32bDkqw Whey Fort Vitafor 900g sabor chocolate: https://amzn.to/3q2NSjF FRESH VEGAN BAUNILHA 520g: https://amzn.to/3234Ki3 FRESH VEGAN MORANGO 520g: https://amzn.to/32bDLBa Iso Blend Integralmedica 907g sabor Baunilha: https://amzn.to/3yBMaK7 (o único que indico dessa marca) CREATINAS: Pure Creatine Integralmedica 300g: https://amzn.to/3p0ceLY Creatina DUX 300g: https://amzn.to/33y1VGC BALANÇAS DE COZINHA QUE INDICO: Balança digital de até 5kg: https://amzn.to/3ADq7CK Balança digital de até 10 kg: https://amzn.to/2VJVf4e Você pode gostar desses vídeos também: ➤ UM DIA COMIGO | Treino de glúteo, retorno na nutri e mais https://youtu.be/QmZei5OInGI ➤ UMA SEXTA-FEIRA COMIGO | Rotina, treino de pernas, noite da pizza & vinho https://youtu.be/3lcWH5NxGG0 ➤ COMPREI LOOKS FITNESS NA SHEIN | Mostrei todas as peças *provador*, calcinhas da Shein e mais https://youtu.be/HWpmyatR4dA ➤ SÁBADO PRODUTIVO | Treino em casal, compra do mês + hortifruti da semana https://youtu.be/2kv3txJdaJg ➤ MINHA SEMANA COMPLETA DE TREINOS | Minha rotina de treinos *atualizada dezembro 2021* https://youtu.be/sMFAGrKYaeQ Compartilhe esse vídeo: https://youtu.be/2vUjgssf9AI 🎶 Music by Juju B. Goode - Day 9. Watermelon Arcade - https://thmatc.co/?l=1C3B9A4C 🎶 Music by Pick Patek - Skywards - https://thmatc.co/?l=23ED32AD 🎶 Music by DRUBEATZ - Cart00ns & Cereal - https://thmatc.co/?l=DAE99934 #vlogrotina #treinodesuperiores #umdiacomigo