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TABATA RASGA PEITO - 4 MINUTOS X 4 EXERCÍCIOS

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3,778 विचारों· 02/13/24

Sérgio Bertoluci
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में Fitness

Sérgio Bertoluci faz um treino desafiador para ganhar musculatura no peito, ombro e tríceps. Um tabata, 20s fazendo rápido, 20s fazendo devagar durante 4 minutos. VAMBORA SE MEXER !!!!!!...

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