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SÁBADO PRODUTIVO | Treino em casal, compra do mês + hortifruti da semana

2,561 Visualizações· 01/21/24
Thali na rotina
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E aí minhas preciosas! ♡ No vídeo de hoje vocês vão acompanhar um pouco do meu sábado produtivo em casal, teve treino de superiores na academia, nosso café da manhã, passeio de bike, compras do mês no mercado atacadista makro e também mostramos o nosso novo carrinho super prático para carregarmos as compras. Espero que gostem do vídeo! 🥰 Beijinhos ➤ Carrinho desmontável VONDER: https://amzn.to/3rqHgwd ⬇ Conecte-se comigo ⬇ ⭐️ I N S T A G R A M: @thalinarotina 💻 B L O G: https://thalinarotina.com 👉🏼 I N S C R E V A - S E N O C A N A L: https://bit.ly/3v1Xc7X SUPLEMENTOS QUE EXPERIMENTEI, APROVEI E AGORA INDICO: PROTEÍNAS: Whey DUX concentrado 900g sabor Cookies: https://amzn.to/3EZ0Rcw Whey DUX concentrado 1,8kg sabor Cookies: https://amzn.to/3GHdEAO Whey DUX isolado 900g sabor coco: https://amzn.to/3F4tLIk Whey DUX isolado 1,8kg sabor coco: https://amzn.to/32bDkqw Whey Fort Vitafor 900g sabor chocolate: https://amzn.to/3q2NSjF FRESH VEGAN BAUNILHA 520g: https://amzn.to/3234Ki3 FRESH VEGAN MORANGO 520g: https://amzn.to/32bDLBa Iso Blend Integralmedica 907g sabor Baunilha: https://amzn.to/3yBMaK7 (o único que indico dessa marca) CREATINAS: Pure Creatine Integralmedica 300g: https://amzn.to/3p0ceLY Creatina DUX 300g: https://amzn.to/33y1VGC BALANÇAS DE COZINHA QUE INDICO: Balança digital de até 5kg: https://amzn.to/3ADq7CK Balança digital de até 10 kg: https://amzn.to/2VJVf4e MEU MOEDOR DE CAFÉ: Moedor Café Manual Vidro Silicone: https://amzn.to/3DWZA5J Você pode gostar desses vídeos também: ➤ UMA SEXTA-FEIRA COMIGO | Rotina, treino de pernas, noite da pizza & vinho https://youtu.be/3lcWH5NxGG0 ➤ ARRUMANDO A MINHA VIDA PARA 2022 | Treino, faxina, organização, glow up e mais https://youtu.be/Jo-pcVmxlzQ ➤ UM DIA COMIGO *ACORDANDO ÀS 5:00* | Rotina real, treino na academia, minhas refeições e bike nova https://youtu.be/wsQyp3InJuE ➤ MINHA SEMANA COMPLETA DE TREINOS | Minha rotina de treinos *atualizada dezembro 2021* https://youtu.be/sMFAGrKYaeQ ➤ MINHAS COMPRAS SAUDÁVEIS | Um sábado comigo, compras para a dieta, minhas refeições https://youtu.be/oj72-ViL1QA ➤ MEUS LOOKS DE ACADEMIA | DICAS E MARCAS: https://youtu.be/8fNJw7tWVoU Compartilhe esse vídeo: https://youtu.be/2kv3txJdaJg 🎶 Music by Clueless Kit - simmer down vip ~ ft. eric reprid - https://thmatc.co/?l=3FD6A91E 🎶 Music by DRUBEATZ - Cart00ns & Cereal - https://thmatc.co/?l=DAE99934 🎶 Music by Eila - Lavender Dreams - https://thmatc.co/?l=38111C63 🎶 Music by Juju B. Goode - Day 9. Watermelon Arcade - https://thmatc.co/?l=1C3B9A4C 🎶 Music by frumhere - she only likes me when i m drunk - https://thmatc.co/?l=1EBA0170 #umdiacomigo #vlogrotina #rotinafitness

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