تا بعدی

پخش خودکار

12 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Upper Body | No Pushups

0

0

3,386 بازدیدها· 11/01/23

fitbymik
مشترکین

که در Fitness

Join in for a 12 min STANDING ARM WORKOUT to sculpt and strengthen your upper body. All you need is a medium set of dumbbells. Today I ll be using two 10 LB weights. Each interval will be 45...

بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر

0 نظرات

تا بعدی

پخش خودکار

صفحه اصلی

بیشتر کاوش کنید

کمک