Exercícios em casa para sair do sedentarismo e para Plus Size - #ProjetoPlusSize - Carol Borba

Quem aí precisa sair do sedentarismo levanta a mão!!! Todos precisamos nos movimentar para ter saúde e nosso projeto PLUS SIZE veio especialmente para incluir as pessoas que se sentiam excluídas por estarem acima do peso e terem dificuldade com certos movimentos !! Aqui todos os movimentos são simples , sem impacto e vão te ajudar a sair do sedentarismo , gastar calorias , sem se frustar porque não conseguiu chegar ao final do treino !! Bora?!! Gostou? Me diz o que achou nos comentários ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal: http://www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial POWER COMBAT - o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa. http://carolborba.com.br/powercombat POWER HIIT - Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/ Redes/Mídias sociais: Facebook: http://www.facebook.com/eucarolborba Instagram: http://www.instagram.com/carolborba1 Produção VERRI NICE - Mídia Criativa http://www.verrinice.com