تا بعدی

پخش خودکار

12 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | No Pushups

0

0

2,079 بازدیدها· 11/04/23

fitbymik
مشترکین

که در Fitness

Join me for a 12 minute STANDING ARM WORKOUT to work your upper body! All you need is a medium set of dumbbells. Today I ll be using two 8LB weights. Intervals will be 45 seconds on and 15...

بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر

0 نظرات

تا بعدی

پخش خودکار

صفحه اصلی

بیشتر کاوش کنید

کمک