تا بعدی

RECEITA FÁCIL E BARATA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR RÁPIDO!

1,817 بازدیدها· 02/10/24
Ketty Sato
Ketty Sato
مشترکین
0
که در Fitness

Quantidade de proteína de cada ingrediente Atum 26g (pode trocar por frango desfiado) 2 fatias desses pão que eu usei 9g 2 ovos 12g 47g de proteína no total Me sigam no Instagram @kettysato...

بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر

 0 نظرات sort   مرتب سازی بر اساس


تا بعدی