اگلا

RECEITA FÁCIL E BARATA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR RÁPIDO!

1,817 مناظر· 02/10/24
Ketty Sato
Ketty Sato
سبسکرائبرز
0
میں Fitness

Quantidade de proteína de cada ingrediente Atum 26g (pode trocar por frango desfiado) 2 fatias desses pão que eu usei 9g 2 ovos 12g 47g de proteína no total Me sigam no Instagram @kettysato...

مزید دکھائیں

 0 تبصرے sort   ترتیب دیں


اگلا